最近一直在读一些养生的书和中医书，读养生书籍让人感到无所适从，现在的养生书籍太多了，已经到了“滥”的地步，而且众说纷纭，让人无所适从，所以看书还得要自己动脑筋才行，不要人云亦云。所以看了一些养生书之后，觉得还是系统了解一些中医理论比较好，用中医理论来指导养生，选择适当的养生方法，是为上策。 ..

中医学治疗他的一只睾丸下垂 西医给他服用牛黄解毒片 人们常说中医只能治慢性病，只能调理身体进补什么的，其实也不尽然，难道说中国人就没有急性病了吗？当然有些急性病在目前也非西医治疗不可。 1975年4月中旬，有一天，一名42岁的男子来找我，恳请我给予帮助，自述近二个月来小腹坠痛，日重一日，现左睾丸下垂，..

最近天天忙着看奥运，等到闭幕式一完又忙着赶奥运期间落下的工作。很久都没有上网，昨天有群友提醒我该更新博客了，真是惭愧。 在站桩第五十天的时候，我出现了一次比较严重的排病反应。 那天是八月十号，星期天，因为是儿子暑期篮球训练的最后一天，加上儿子的右脚大脚趾受了点伤，有些淤肿，我们夫妻俩准备..

雷电交加，指甲盖的冰雹如豆子般劈里啪啦地掉得满地都是。

以前逛超市的时候，就看到过云南白药牙膏，野草一方面为老字号品牌的创新感到高兴，另一方面又为其绝对高价感到心惊不已。 今天逛超市的时候，又看到了云南白药牙膏，于是想到问问云南白药牙膏效果到底如何？配得上那么高的价格吗？ 希望有用过的朋友谈谈自己的看法。 野草自己目前没有什么口腔疾病，所以不会想去买云南..

以前是酒虫和烟虫的我，其实也是个茶虫，我喜欢喝茶，也深知喝茶的诸多好处。 茶被人们视为生活的享受，健康的良药，提神的饮..

2、切脉四步 切脉之法用一句话来概括即是比较。以正常脉一息四至，从容不迫，缓缓而来，迢迢而去，应三指指下皆满，流动无滞，浮中沉三部分明为标准来比较所诊之脉有无异样，反常为妖。妖孽作崇令二十七种脉的波动纷纷出笼，而每一种波动姿态可存在于数种疾病，一种疾病由于病之轻重缓急在不同时期也可出现不同的脉象..

这几天看了《从头到脚话健康》这本书，作者是北京中医药大学副教授、博士生导师、北京天人医易中医药研究院院长曲黎敏。她是依准着《黄帝内经》讲人从头到脚的经络、穴位、生病的由来、保健方法等。 我看过《黄帝内经》，但里面有太多的不明白，理解不了。这本书给我第一个感觉就是通俗易懂，对人的身体有了些认知。通过学..

有朋友可能会问，大热天的，谈什么寒气呢？我要说的是，许多侵入到你身体里的寒气，恰恰就是在夏天乘虚而入的，因为夏天人们穿着比较..

一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，而且是优质蛋白...

共6张(1) 晒晒我的"体育文物" 从上面这张照片里,谁能看出其中有什么秘密? 还是让我来自吹一下吧,只有跑步比赛中的第一名,才有机会闯线,如果不是争得第一,怕是拍..

好友merry_138在野草前作《有没有适合湿疹/特应性皮炎/异位性皮炎患者的止痒方法？》后面留言道：最好不用香皂及沐浴露，要用的话尽可能用碱性的硫磺皂。 野草到GOOGLE里搜索了一番，虽然有部分观点认为湿疹患者使用硫磺皂效果不错，但多数观点都认为不宜使用硫磺皂，那么，到底，湿疹/特应性皮炎/异位性皮炎患..

怎么也没想到，前天晚饭后的暴走换来现在的恶果，不幸得了阑尾炎。目前还在保守治疗当中，医生说三伏天不太适合做手术。已经输了两天液了，但愿能够早点儿好转。 从今以后要好好注意身体了，嗯。。年纪轻轻的也不能不把自己太不当一回事儿。 20-30岁的年轻人最容易患这个病，切除的话对肠胃免疫多多少少有点影响。大家一..

最近和朋友在一起常谈论起有关“健康”的话题。大家都感觉到我们都是5、60岁的人了，现在是“健康第一”！ 什么是“健康”呢？我查阅了一些资料。 1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。由此可知，健康不仅仅是指躯体..

思想解放、人格健全、身体健康 　　中国目前的教育，不是育人，而是一切为了考试。 　　中国的教育，并没有和党中央保持一致。 　　所有教育系统那种自认为和党中央保持一致的做法，都是临时性的、表面的、形式的，是应付差事的，是做给领导看的，是应付检查的，换句话说，是假的。 　　党中央要我们解放思想，建..