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健康  

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(案例218)微运动+点穴,止咳又除痰【原创】

五天前重庆旋友淡定对我说:“老师,早上好。上上周咨询过您。我上上周开始喉咙干痒,再出差去西宁,气候干燥,吃了牛羊肉,开始咳嗽,有黄痰。上周回重庆..

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人生三把钥匙

人生有三把钥匙:接受、改变、离开。如果学会了这三点,你将会快乐很多!适合的要接受,不适合的要改变,改变不了的要离开。

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一岁以后可以添加牛奶?可以用水稀释牛奶?事实没你想..

最近收到后台一位妈妈的求助: 斌姐,我家宝宝一岁半,不爱喝奶粉,我想给她转成牛奶,但是看到网上有新闻说不能给宝宝太早添加牛奶,所以一直很纠结..

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立冬时节话养生

立冬时节话养生 今日立冬。 立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经22..

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阿弥陀佛的母亲

阿弥陀佛的母亲 我的父亲张炳烈,生于清朝光绪二十六年(1900年),连头带尾活了三个世纪,2003年农历十月初四逝世,享年103岁。我的母亲陈哲民原名全..

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朝鲜龙冈温泉院远近闻名人气爆棚(组图)

龙冈温泉院坐落在南浦市温泉郡,占地面积为48公顷,周边草木繁盛,树木成林,被人称为树林中的温泉院。到处绿树芳草,树枝迎风摆动,野鸟鸣啭,很多人沉入..

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(案例217)回奶不用愁,运动点穴奶喷流【原创】

河北旋肩人鱼是位高龄产妇,一天她对我说:“突然没奶了,简直太神奇了,宝宝习惯了吃奶的,该怎么办,呀,老师?”我道:“没奶了还简直太神奇?你是希望..

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大山深处空气鲜

周末相约去登山,大山深处空气鲜;五彩缤纷景色美,抬头满目蓝蓝天。

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早走!

早走! 他早走了,是浑身涂满了污垢早走的,以为可以湮灭一切? 他早走了,就以为可以把过去的辛酸,与辉煌顿时化为乌有? 他早走了,自以为是一了百了,..

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金蛋银弹没有健康都是扯淡

李咏去世的消息,进一步引起人们对健康的关注,这几天微信传递着下面的留言:“少和让你生气的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少..

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悼念李咏

年近五旬正当年,一条噩耗皆哗然;勇哥潇洒砸金蛋,音容笑貌在眼前。

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中医中药治疗心肌梗死免下支架

杨xx,女,71岁,河北省唐山市迁安市人,因为胸闷胸痛,后背痛,上不来气,干不了一点活,走路长一点都不行,夜间常发生危象,住进本市中医医院,经过冠状..

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久用电脑脖子僵

久用电脑脖子僵,求医寻药治病忙;其实方法很简单,上下左右勤摇晃。

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(答疑96)绷脚背为啥可调理好睡眠?&【原创】

绷脚背在群里做前期体验后,发现有几位有睡眠障碍的旋友,在体验绷脚背后不但反应肠胃的蠕动能力增强了,入睡速度也变快了,而且睡眠质量提高了很多。

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霜降时节话养生

霜降时节话养生 明天就到霜降了,秋季已近尾声,冬天就要到了。 霜降为农历二十四节气之一,进入此节气天气渐冷,开始有霜。 ..

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(案例216)绷脚勾脚联手,五天宿便赶走&【原创】

北京旋友佛渡有缘人是位忠实的旋粉,每次有新的微运动问世,她都会认真去尝试。本月15日时,我在群里以聊天形式介绍了绷脚背的微运动,这一次她又主动充当..

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看是简单做则难的健康十二字

管住嘴,放开腿,降体重,多喝水。

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(天天群分享25)绷脚验证:排浊、排便,防抽筋【原创..

绷脚背微运动在群里推介后,有不少旋友参与了体验,反应最多的是脾胃肠和腿部的健康问题,我将群聊时的体验分享,归纳后旋在博客里,让大家见证下,这个微..

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感谢CCTV《领导者说》录制和品牌传播

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旅游名言

什么叫旅游,旅游就是从自己熟悉的环境到自己不熟悉的环境,或者说从自己腻歪的地方到别人腻歪了的地方。这话有道理,说的朴实实在。我想,不论熟悉与否,..

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