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健康  

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(功法35)绷脚背(体验版)【原创】

我体内偶有浊气时,有时在做勾脚蹬足时会下意识地绷下脚背,就会出现连续打嗝、放屁的现象。这样的现象经历了多次后,我似乎感觉到身体又在给我传授微运动..

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手机坑害了孩子

昨天听老师讲课,谈到手机,她有句话我记得很清楚:你想坑孩子,就给孩子买个手机。感觉有道理,孩子的自控能力还比较弱,有了手机以后,玩游戏、上网,使..

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不生气 是福气

昨天听老师讲课方知,不生气是最大的健康之源。人一生气,肝火带着气血上扬,从而导致脑出血或脑溢血,严重的还会昏厥。这就是所谓气死了的道理。正是: ..

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治未病六要

治未病六要   昨天写的博客,刚才不翼而飞,不知是被网管删除,还是我的密码被盗。故重新上传。

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寒露时节话养生

寒露时节话养生 今日寒露。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束..

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(天天群分享24)旋肩+剂量成就大健康【原创】

前天有旋友在“旋肩系列微运动粉丝”微群聊天,说到了坚持旋肩的重要性,现将她们的聊天截图下来,以图文的形式分享给大家,让大家感受运动的剂量在调理健..

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养生行气诸法

养生行气诸法   和讯改版,2009年以前的博客都隐藏起来了。应朋友要求,把它们重新上传

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(功法34)马步旋,调理腿膝健康[原创]

在介绍旋肩运动时,曾说到过旋肩的几种不同体位的练法,提到过跪式和蹲式。这个蹲式就是马步旋也称之趟泥旋。但这个扎马步不是武术意义上的扎马步,也不是..

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体味道观名联

事在人为,休言万般皆是命;境由心造,退后一步自然宽。

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好山好水好风光

十里画廊景色新,秋风送爽好心情;九曲回肠溪水美,如同山水画中行。

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善的讯息可以产生美丽的水结晶

善的讯息可以产生美丽的水结晶  和讯改版,2009年以前的博客都隐藏起来了。应朋友要求,把它们重新上传

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健康之道 各有各招

健康之道,根据情况,各有各招,这几天听一位老兄说起养生之道:抽烟喝酒不运动。听的人笑了,觉得有些别出心裁。

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发胖的原因其实很简单

减肥的高招就是六个字:管住嘴,放开腿。但是有的人颠倒了:放开了嘴,管住了腿。

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(答疑95)轻拍如何让萎缩机体恢复正常【原创】

一位旋友看我博客里有好几篇案例文章是调理萎缩症的,有些不解?萎缩那么厉害的症状,怎么可能在那么短时间内就能改善?这个问题,我想也是很多朋友想知道..

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(案例215)在线调理情绪带来的病症【原创】

昨天一早浙江旋友天使狗宝宝就在群里“老师早上好,最近老是觉得眼睛干涩酸胀睁不开。不知道有什么好方法?”我让她试试勾脚蹬足。后来她将以前参加“早课..

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